Varázserő az ujjainkban   A mudráknak nevezett kéztartásoknak nem csak a jóga, a távol-keleti táncok, a misztikus rituálék vagy a meditáció során van jelentőségük, hanem a mindennapokban is. Ezekkel a kéztartásokkal ugyanis befolyást gyakorolhatunk az idegeinkre, az érzelmeinkre, segítségünkre lehetnek az energiagátak felszabadításában. Vannak kívánságok is, amelyek hamarabb valóra válnak, ha a megfelelő kéztartást alkalmazzuk. Mindennek a titka abban rejlik, hogy az ujjaink olyanok, mint egy-egy vékony kis csatorna, amellyel kapcsolatot teremthetünk a saját belső és a külső, kozmikus energiaforrások között. Ha ez a kapcsolat létrejön, az energiák áramlása hozzásegít bennünket ahhoz, hogy megteremtsük lelki egyensúlyunkat, és elérjük az életben azt, amire leginkább vágyunk. A következő gyakorlatok elvégzéséhez elegendő naponta mindössze 5-10 perc, hogy boldognak, kiegyensúlyozottnak, erősnek és elégedettnek érezzük magunkat. A koncentrációhoz Győződjünk meg arról, hogy néhány percig senki és semmi nem zavarhat, ez minden eredményes meditáció elengedhetetlen feltétele. Üljünk egy székre. Nyitott tenyerünket fordítsuk felfelé, és tegyük a combunkra. Mindkét kezünkön érintsük össze a mutató- és a hüvelykujjunk végét. A hüvelykujj az idegrendszer középpontját, a világmindenséget jelképezi, míg a mutatóujj magát az embert. A kettőt, ha összeérintjük, és az ég felé néznek, akkor nyugalom száll meg bennünket. Ha tanulmányokat folytatunk vagy más szellemi munkát, végzünk, és egyre inkább fáradunk, ez a mozdulat segít a gyors felfrissülésben. Ezzel a módszerrel, az egészséggel kapcsolatos kívánságok is teljesülnek. Az elégedettséghez A középső ujjunk hegyét és a hüvelykujj végét érintsük össze. A középső ujjunk az eltökéltséget, a felelősségvállalást, a tisztánlátást és türelmet jelképezi. Tartsuk ki a mozdulatot, és máris türelmesebbek leszünk a környezetünkkel, és a szövevényes helyzeteket is jobban átláthatjuk. Ha döntés előtt állunk, bölcs gondolatunk támadhat, amelyet érdemes követni. A szeretettel kapcsolatos kívánságok valóra váltását is támogatja a mozdulat. A sikerhez A hüvelykujjat a gyűrűsujj hegyével érintsük össze. Ez a mozdulat olyan, mint a Múzsa csókja. Jobbnál jobb ötletek pattanhatnak ki a fejünkből. Különleges megoldásokra ébredhetünk rá, és közben az energiaközpontot is stabilizálhatjuk. A félelmeket, a szomorúságokat vagy a kínzó fóbiákat le tudjuk győzni. Bátrak leszünk, és olyan dolgokba is bele merünk vágni, amelyekbe korábban nem. A munkával kapcsolatos vágyak is könnyebben válhatnak valóra e mozdulat révén. A megértéshez A hüvelykujj és a kisujj végét nyomjuk egymáshoz, ez a pozitív gondolatok szabad áramlását teszi lehetővé. Hatására jobban megértetjük magunkat a környezetünkkel, a vitás kérdésekben is dűlőre juthatunk, és könnyebben elfogadjuk egymás gondolatait, nézeteit. Világosan meg tudjuk fogalmazni, és ki tudjuk fejezni gondolatainkat, terveinket pedig maradéktalanul valóra válthatjuk. Mágikus segítség ez a mozdulat akkor is, ha valakivel szeretnénk békét kötni vagy újra találkozni. A szenvedélyhez Kulcsoljuk imára a kezünket úgy, hogy a hüvelykujjunk alatti dombocskák simuljanak egymásra. Ezzel segíthetjük, hogy testünkben a férfi és a női energiák egyensúlyba kerüljenek, és ennek köszönhetően szexuális kisugárzásunk, vonzerőnk látványosan növekedni fog. Varázslatos segítség lehet még, ha szeretnénk valakit meghódítani, vagy egy régi kapcsolatban a vágyak parazsát felizzítani. A beteljesüléshez Kinyújtott ujjainkat és a tenyerünket nyomjuk egymáshoz, és ujjunk végei nézzenek az ég felé. Fontos, hogy az ujjaink zártak legyenek, és a két tenyér tökéletesen egymásra simuljon. Hunyjuk le a szemünket, és érezzük, ahogy az energia átjárja az egész testünket. Lelki szemeink előtt jelenjen meg egy konkrét kép arról, amire vágyunk. Ez a mozdulat misztikus segítséget jelent továbbá ahhoz is, hogy elégedettek legyünk magunkkal, jelentősen növekedjen a magabiztosságunk. Az erőhöz Üljünk törökülésben a földön. Nyújtsuk ki mindkét kezünket a testünk mellett úgy, hogy az ujjainkkal érintsük meg a talajt. Fontos, hogy az ujjainkkal csészét formáljunk. Hunyjuk le a szemünket, és lélegezzünk mélyeket. Majd mind két kezünket zárjuk ökölbe és tartsuk az ölünkben, ezután ökölbe szorítottan érintsük egymáshoz őket. A föld energiáit szippantottuk így magunkba. Legyőzhetjük a stresszt, az akadályokat, és erőnk teljében lehetünk.